الأحد، 7 فبراير 2016

تجربة شهر بلا تلفزيون – 10 فوائد




اتفقت مع مراتى مع بداية السنة الجديدة 2016 هنتخلص من التلفزيون ونبقى أسرة بلا

 شاشة. وبعد مرور حوالى 5 اسابيع عملنا تقييم سريع للتجربة وهذا ما وصلنا له:



1-   الأولاد نومهم بقى اسهل واكثر استقرارا، مش عارف ايه العلاقه، بس المعركة اليومية لنوم الأطفال بقيت اخف.
"سلمان" ابنى كان بيخاف بليل ومش بيرضى ينام فى اوضته ويقعد يعيط علشان كان بيقعد يتخيل حاجات من الكارتون بتنزل له "فضائيين وكواكب" علي حسب تعبيره.


2-   علاقة الأطفال ببعضهم البعض بقيت احسن بكثير، واقرب لبعض، الأول كان "سلمان" بيحب التلفزيون وممكن يتفرج عليه بالساعات،و"سيرين"  بنتي مش بتحب القعدة قدام التلفزيون، فكانت بتفضل زهقانة وبتزن وترخم على كل البيت، دلوقتى بيقعدوا يخترعوا لعب بينهم وبين بعض طول اليوم، اختراع وسائل ترفيه ولعب لنفسهم بيخليهم اكثر ابتكارا واكثر اجتماعية.


3-   الأولاد بقوا اكثر هدوءا، العفرطة والعنف قلت كثير، اكيد لما يبطل يتفرج على الكارتون الغريب زي "جامبل" هيبقى الطف بكثير، واغلب الكارتون فيه مشاهد عنف وقيم غير مناسبة للأطفال.
بالإضافة لان تركيزهم بقى اعلى فى المدرسة المنزلية والنشاطات التعليمية.


4-   "سلمان" ابنى اصبح اقل ارتباطا بالشخصيات الكرتونية، فى فترة
    كان  Ben 10 هو شخصيته المفضلة وعايز يشتري لبسه ولعبه عليهم بن تن، بعد كدا قلب على طرزان، كان مجنون طرزان ويقعد يتفرج عليه طول اليوم ولما يوقف يقعد يتخيل انه طرزان وماشى فى البيت يعمل لنا صيحة الغابة بتاعته، دلوقتى نسى كل الشخصيات دي. معرفش تربويا دا تقييمه ايه، بس انا باكره ارتباط الأطفال المبالغ فيه بأي شخصية كرتونية او حتى رياضية زي ميسي.


5-    التخلص من خناقات كثير كانت بتحدث حول التلفزيون
التخلص  من العبء اليومي فى البحث عن  ريموت التلفزيون والدش والبحث عنه تحت الكنبة وفى الثلاجة، المصاحب له الزعيق للأولاد.

و التخلص من الخناقة اليومية على اولويات المشاهدة، انا عايز اجيب فيلم او 
اخبار وسلمان عايز يجيب كارتون نتوورك او براعم، الخناقة ممكن تقلب 
لزعيق وعياط وقفش.

مراتى توقف عندها الشعور الدائم بالذنب والتوتر من قاعدة الولاد قدام التلفزيون، لو هى بتعمل اي حاجه فى البيت والولاد قاعدين يتفرجوا، كانت بتضايق وتبدأ خناقه يوميه متكرره انه يقومواـ طيب اخر حلقه، اخر فيديو، اخر 10 دقائق.



6-    العائلة كلها مبقتش تشوف اعلانات، تخلصنا من هذا العبء النفسي والرسالة التى تتكرر مئة الف مرة لحد ما تكرهك فى نفسك انك لازم تشتري الأكلة الفلانية او تشرب بيبسي او تشترك فى الباقة الرهيبة. بقينا اقل استهلاكا.
غير كدا التلفزيون بيعيشك فى عالم افتراضى، تعيش مع شخصيات المسلسل او الفيلم او البرنامج اللى هو مش حقيقى ومش واقعي، وتبدأ تتخيل نفسك مكانه او تفكر انا ليه مش زيهم، ليه مش عايش فى بيت وهمي زي اللى بيطلع فى كل المسلسلات او راكب العربية او بازور الأماكن دي...الخ

7-   علاقتنا كأسرة واحدة اتحسنت كثيرا، بدل ما كنت ممكن اتغدي قدام التلفزيون، بقينا بنتجمع سوا على طرابيزة السفرة، ولمه العائلة على الأكل يوميا اكثر وسيلة بتزود الإرتباط والتفاهم والألفة. بدل ما احنا متجمعين نتفرج على حاجه، بنتجمع نتكلم ونهزر ونتناقش.


8-   التلفزيون فى الأغلب وسيلة للهروب، الهروب من ضغوط الحياة، من قرار مؤجل، من مشكلة، لما تخلص نفسك من وسائل الهروب زي التلفزيون او الهاتف الذكي، هتلاقى نفسك بتواجه او بتفكر فى حاجه اكثر افادة لتفريغ التوتر والضغط العصبي زي القراءة او تقوم تعمل شغل فى البيت او تنزل تتمشي او تلعب رياضة،

المشكلة ان التلفزيون احيانا بيؤدي الى مزيد من التوتر، مشاهدة اخبار العالم والإنشغال المبالغ فيه بما هو خارج سيطرتك وقدرتك على الفعل، اخبار البترول والحروب والإقتصاد والصراعات، وتوتر التقليب رايح جاي بين القنوات عشر مرات وانت مش عارف تتفرج على ايه.


9-   بقينا بنفكر فى وسائل ترفيه مختلفة، لما بنزهق كأسرة، بقينا ممكن نتجمع ونلعب سوا كوتشينة او شطرنج اودومنو او اي لعبه نشترك فيها كلنا او ننزل كلنا كأسرة نتمشى فى الهوا. دور الشطرنج اليومي بينى وبين سلمان ابني بقى طقس ثابت يومى لما ارجع من الشغل.التلفزيون وسيلة ترفيه سلبيه، انت قاعد متلقى بس بلا اي تفاعل مع اي طرف.

10- التخلص من التلفزيون وتبعاته فيه تخلص من عبء مادي كبير، مش محتاج تشتري تلفزيون فى غرفه المعيشة وتلفزيون فى اوضة النوم بتاعتك وتلفزيون فى اوضه الأولاد علشان يلعبوا عليه بلاي سيتشن – اسر كثيرعندهم كذا تلفزيون فى البيت – زائد تلفزيون فى المصيف كمان.

ومش محتاج كل شوية تشتري ريموت بدل اللى بيبوظ وتغير البطاريات وتجيب دش وكذا ريسيفروطرابيزات او قعدات تثبيت ، وكمان تشترك فى باقة رياضية ليك، وباقة ديزني للأولاد وباقة OSN  للمدام. زائد كل كام سنة تتطور نفسك وتواكب العصر وتغير التلفزيون من عادي الى LCD  او بلازما ثم سمارت HD  ولازم تزود عدد البوصات طبعا كل فترة والا هتبقى متأخر عن باقى البشرية.
جرب احسب تكاليف هذا البند دا فى حياتك على فترة زمنية 10 سنين ، هتلاقى 

ثروة.


أخيرا


طبعا بيجيى وقت وبنزهق وبنبقى عايزين نقعد كدا ببلاهه نتفرج على اي حاجه، 
بنعمل دا على الاب توب، قرار التخلص من التلفزيون مش قرار نهائى مصيري، 

ممكن نفكر نرجع له ثانى، بس حتى لو حصل هيبقى بعد ادراك وسيطرة وعلاقة 
أكثر احكاما لكن الى الأن احنا سعداء ومكملين.

وعلشان الصورة تبقى كامله، سلمان الى الأن عنده حنين كبير لقنواته المحببه زي 
البراعم ولما بنروح نزور حد بيبقى اختياره الأول انه يتفرج على التلفزيون عندهم، 
بس حتى لو كدا يبقى قللنا المشاهدة لحدها الأدنى وتبقى فى المناسبات.


جرب حياتك بلا تلفزيون ولو لشهر واحد وشوف النتيجة، صدقنى مش هيفوتك 
حاجة على الشاشة، بس هيفوتك حاجات كثير فى حياتك.